Yoga ist nicht gleich Yoga

… und Yoga wird weltweit unterschiedlich unterrichtet. Da ich hauptberuflich Hebamme bin, habe ich ganz bestimmt einen anderen Zugang, Fokus und andere Schwerpunkte in meinen beiden Kursen, "Yoga in der Schwangerschaft" und "Mama-Baby-Yoga", als andere. Gerne teile ich mein Wissen und meine Erfahrung mit euch.

So wie ich mich in den letzten 13 Jahren persönlich verändert habe, hat sich auch meine Yogapraxis verändert.

Wir kommen von der Statik zur Dynamik und von der Ruhe in die Kraft.

Wir verbinden die einzelnen Asanas bei harmonischer Musik im Flow und kommen ganz ins Spüren und ins Sein.

Ganz egal was links und rechts neben dir passiert. Das ist ganz unwichtig. Hör auf, dich zu vergleichen, jetzt zählst nur du und du bist genau richtig, so wie du bist.